๐—œ๐˜€ ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ถ๐—ฒ๐˜๐˜€ ๐—ถ๐—ป ๐—ท๐—ผ๐˜‚๐˜„ ๐—น๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป๐˜?

Ik vermoed van wel. En het zal zich situeren op een of meerdere van volgende domeinen:

  1. gezondheid/conditie
  2. carriรจre/werk
  3. familie/vrienden
  4. relatie/partner/gezin
  5. financiรซn
  6. plezier/ontspanning
  7. zelfliefde/persoonlijke ontwikkeling
  8. bijdragen/zingeving

Doe je even de oefening: hoeveel scoor je voor jezelf van 1 tot 10 op vlak van deze domeinen? En alles wat minder dan 7 is, mag wel wat aandacht krijgen.

๐—ช๐—ฒ๐—น๐—ธ๐—ฒ ๐—ผ๐—ฝ๐˜๐—ถ๐—ฒ๐˜€ ๐—ต๐—ฒ๐—ฏ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฎ๐—ป?

  1. Niets dan en ontevreden blijven?
  2. Het op je eentje veranderen?ย 

Ofwel slaag je daar dan in. Vaak met heel veel tijd want je ploetert, probeert, valt, staat weer op, ploetert verder.

Ofwel lukt het je niet.

Dan heb je de keuze om weer naar 1. te gaan.

En jezelf excuses voor te houden: geen tijd, geen geld, de moment niet, de ander moet eerst dit of dat, de situatie moet eerst dit of dat, โ€ฆ . Waar je de stem van je ego luid roept: je bent zwak als je dit niet alleen kan, doe maar gewoon door – that’s life, โ€ฆ .

๐—ข๐—ณ๐˜„๐—ฒ๐—น ๐—น๐—ฎ๐—ฎ๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐—ท๐—ฒ ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐˜๐—ฒ๐˜‚๐—ป๐—ฒ๐—ป. ๐—˜๐—ป ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐˜„๐—ถ๐—ป ๐—ท๐—ฒ ๐—ต๐—ฒ๐—ฒ๐—น ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฒ๐—น ๐˜๐—ถ๐—ท๐—ฑ ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ. ๐—ž๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฏ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐˜๐—ถ๐—ท๐—ฑ.

Ik won veel tijd door me meer dan kruimels te gunnen en het niet langer alleen te willen doen:

  • Gisteren had ik een afspraak bij een personal trainer.ย 
  • Vorig jaar nam ik eigenaarschap door mij op carriรจre/werk vlak te laten ondersteunen door Katrin Van de Water.
  • Mijn man en ik lieten ons ondersteunen als koppel om een nieuw evenwicht te vinden na het ouderschap.
  • Ik ben in traject om nog mรฉรฉr vanuit mijn vrouwelijke bron te leven en ondernemen en familiepatronen te doorbreken.

En jij? ๐—ก๐—ฒ๐—ฒ๐—บ ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ผ๐—ฒ๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ธ๐—ฟ๐˜‚๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—น๐˜€?

  • Die kruimels die je misschien een beetje helpen maar nooit รฉcht brengen waar je wil zijn?
  • Die kruimels die je weer voor even ademruimte geven, om daarna weer kopje onder te gaan?
  • Die kruimels die zo makkelijk met excuses te omzeilen zijn?
  • Die kruimels waarmee je er uiteindelijk mss ook zal komen, al zal je er veel langer over doen? Daar gaat je excuus ivm tijdโ€ฆ .ย 

๐—ข๐—ณ ๐—ด๐˜‚๐—ป ๐—ท๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ๐—น๐—ณ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐˜€๐˜๐—ฒ๐˜ƒ๐—ถ๐—ด ๐—ฏ๐—ฟ๐—ผ๐—ผ๐—ฑ?

๐—˜๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ท๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ด๐—ผ๐—ฒ๐—ถ๐—ฒ โ€œ๐—ณ๐—ผ๐—ป๐—ฑโ€ ๐—น๐—ฒ๐—ด๐˜, ๐˜„๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ผ๐—ฝ ๐—ท๐—ฒ ๐—ธ๐—ฎ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฏ๐—ผ๐˜‚๐˜„๐—ฒ๐—ป, ๐—ด๐—ฒ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—ธ๐˜„๐—ฎ๐—ธ๐—ธ๐—ฒ๐—น๐—ฒ๐—ป?

Inderdaad, dat brood is een grotere investering dan die kruimels. Maar het levert ook veel meer op.

๐—˜๐—ป ๐˜„๐—ฎ๐˜ ๐—ถ๐—ธ ๐—บ๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ ๐—ฏ๐—ถ๐—ท ๐—บ๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ๐—น๐—ณ รฉ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฟ๐—ผ๐˜‚๐˜„๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ ๐—ถ๐—ธ ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐˜๐—ฒ๐˜‚๐—ป, ๐—ถ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐—ฑ๐—ฎ๐—ป ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ด๐—ฟ๐—ผ๐—ฒ๐—ถ ๐—ผ๐—ป๐˜๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฎ๐˜ ๐—ผ๐—ฝ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ ๐—น๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ด๐—ฒ๐—ฏ๐—ถ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป.

๐—•๐—ผ๐—ฒ๐—ธ ๐—ท๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ๐—น๐—ณ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐—ฎ๐—ด ๐—ป๐—ผ๐—ด ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐˜€ ๐—ด๐—ฟ๐—ผ๐—ฒ๐—ถ๐—ด๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—ธ ๐—ฎ๐—น๐˜€ ๐—ท๐—ฒ ๐—ท๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ๐—น๐—ณ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐—ฏ๐—ฟ๐—ผ๐—ผ๐—ฑ ๐—ด๐˜‚๐—ป๐˜.

Dat kan hier.ย 

๐—ช๐—ถ๐—น ๐—ท๐—ฒ ๐—บ๐—ฒ ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐—ฎ๐—ด ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป๐˜€ ๐—น๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ฒ๐—น๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ draag-๐—ธ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ด๐—ฟ๐—ผ๐—ฒ๐—ฝ ๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป? ๐——๐—ฎ๐—ป ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป ๐—ท๐—ฒ ๐˜„๐—ฒ๐—น๐—ธ๐—ผ๐—บ ๐—ผ๐—ฝ ๐—ฑ๐—ฒ ๐——๐—ฅ๐—”๐—”๐—š๐—ท๐—ฒ๐—ž๐—ฅ๐—”๐—–๐—›๐—ง ๐—ฑ๐—ฎ๐—ด ๐˜‡๐—ฎ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฎ๐—ด ๐Ÿญ๐Ÿญ ๐—ท๐˜‚๐—ป๐—ถ ๐˜๐—ฒ ๐—ฅ๐—ผ๐—ฒ๐˜€๐—ฒ๐—น๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ. Nog 3 plekken. Early bird voor snelle beslissers. Inschrijven kan hier.ย 

Over de auteur

Hade Cools

Spiegelcoach en bewustzijnsgids - DRAAGjeKRACHT als vrouw in ร l jouw rollen.

Laat een reactie achter

Je e-mailadres is niet zichtbaar. Verplichte velden zijn aangeduid met een *.

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}