Ik heb het gevoel dat…
… ik egoïstisch ben als ik me-time inplan.
… die ander mij niet leuk vindt.
… mijn (schoon)moeder mijn opvoedingsstijl niet moet hebben.
… iedereen minder lijkt te ploeteren dan ikzelf.
… ik anders of raar ben.
… het nooit goed komt met mijn huidige situatie.
…
Pas op met uitspraken die starten met « ik heb het gevoel dat… ».
Je kan die nl. vervangen door « ik denk dat… «
Dus jawel, het zijn geen gevoelens maar gedachten.
En gedachten, daar luisteren we beter niet naar, want de meeste zijn toch niet waar.
Gedachten die we voor waar aannemen, worden overtuigingen. Die kunnen een groot deel van ons doen en zijn bepalen. En dat is spijtig… .
Ook dàt is bewust zijn:
Een onderscheid kunnen maken tussen wat je voelt en wat je denkt.
Beseffen hoe je gedachten je leven bepalen.
En dus ook bewust kiezen in welke gedachten je meegaat.
En in welke niet.
Of gevoelens serieus nemen.
En onderzoeken wat ze je willen zeggen over jouw levenspad.
En je koers bijsturen waar nodig.
Zélf bewust zijn is voor mij een voorwaarde om bewust in het ouderschap te staan.
Je kinderen staan namelijk niet in het leven zoals jij hoopt dat ze in het leven zullen staan.
Ze staan in het leven zoals jij dat doet.
Niet voordoen. Maar voorleven.
Daar draait bewust ouderschap om.
Wil je graag groeien hier in?
Boek dan nu je gratis groei-sessie.
