Home

Welkom op mijn website!

Neem gerust de tijd om te grasduinen en inspiratie op te doen.

Even – kort – wat meer over mezelf… .

34 jaar, zinzoeker, mama van Abel en Astor, vrouw van Dries.

Creatieve generalist met als rode draad een passie voor verbinden en mooimaken.

 

Verbinden

Ik coach mama’s naar een moeitelozer leven, door meer/weer bewust te ‘zijn’ en verbinding te maken met zichzelf en hun omgeving.

Hoe? Dat lees je hier.

 

Even terug in de tijd.

Een aantal jaren geleden startte ik met persoonlijke en bewustzijnsontwikkeling. Ik spendeerde ondertussen al veel tijd, energie en budget aan cursussen workshops, trainingen, coaching, boeken, webinars, … .

Wat het mij allemaal gebracht heeft, daar kan ik uren over praten: meer bewust-zijn, beter in mijn kracht staan, meer zelfliefde, het terugvinden van mijn kern/mijn authentieke zelf, meer balans, doorbreken van patronen en overtuigingen die ballast waren, gewaagde keuzes die klopten, … .

Kort gezegd: het bracht mij veel AHA-momenten die geleid hebben tot een moeitelozer leven.

De voornaamste fundamenten waarop ik dat moeitelozer leven bouwde zijn: verbindende communicatie – verbindend relateren, spiegelen, intuïtie, voelen/emoties, zelfzorg, bewustzijn, grenzen stellen. Als mama sta ik bewust in het ouderschap en pas ik onder andere de filosofie van “aware parenting – Aletha Solter” toe.

 

Mooimaken

Ik hou van schoonheid. Innerlijke schoonheid in de eerste plaats. Maar ook uiterlijke schoonheid, schoonheid in beeld & taal. Als grafisch vormgever heb ik een eigen wenskaarten collectie ontworpen en ik schrijf met plezier artikels/teksten/blogs.

 

 

Zin in een babbel? Het gevoel dat we iets voor elkaar kunnen betekenen? Contacteer me gerust!

Hade

 

Blog

Wat heb ik je lief

Gisteren was het 10 jaar geleden dat we afscheid namen van mijn schoonvader. Gisteren was tevens de verjaardag van mijn oudste zus, we schelen 10 jaar. Vandaag is het de verjaardag van een vriendin die veel te vroeg gestorven is… Caroline, ik denk nog veel aan jou. Vandaag is het ook 14 jaar geleden dat …

Hoe kan ik jou helpen?

Afgelopen jaren spendeerde ik namelijk heel wat tijd, energie en budget aan persoonlijke-en bewustzijnsontwikkeling.

Wat het mij allemaal gebracht heeft, daar kan ik uren over praten: meer bewust zijn, in mijn kracht staan, zelfliefde, het terugvinden van mijn kern/mijn authentieke zelf, meer balans, het doorbreken van patronen en overtuigingen die ballast waren, gewaagde keuzes die klopten, … .

Kort gezegd: het bracht mij veel AHA-momenten die geleid hebben tot een moeitelozer leven.

De voornaamste fundamenten waarop ik dat moeitelozer leven bouwde zijn: verbindende communicatie, spiegelen, intuïtie, voelen/emoties, zelfzorg, bewust zijn, grenzen stellen. Als mama sta ik bewust in het ouderschap en pas ik de filosofie van “aware parenting – Aletha Solter” toe.

Ik hou van verbinden en inspireren én ik gun het elke vrouw en mama een moeitelozer leven te leiden. En ja, het is mogelijk.

Daarom geef ik door, wat mij afgelopen jaren ondersteunde naar dat moeitelozer leven. 

Hoe?

Via een online groeitraject: moeitelozer mama en vrouw zijn, vanuit een groeiend bewustzijn, naar een krachtige verbinding met jezelf en je gezin. Daarover kan je hier meer lezen.

 

Door klankbord-babbels, via videobellen (of telefonisch, maar wat beeld bij de klank is altijd fijn). Woon je in mijn buurt, dan kunnen we er een klankbord-wandel van maken.

Wàt voor babbels?

  • Bij een klankbord-babbel krijg je mijn onvoorwaardelijke aandacht, ik luister écht naar jou.
  • Zit je met een vraag, een probleem, een uitdaging, een patroon dat telkens terugkomt, een conflict dat niet uitgepraat geraakt, twijfels rond je mama-rol, een concrete situatie met je kind waar je snel tips/tricks voor wil, … Je kan je ei bij mij kwijt.
  • Maar babbelen alleen, daarmee kom je niet in beweging of daarmee creëer je geen verandering. Ik bezorg je helderheid, geef je tips & tricks, bezorg je eerlijk inzichten (die soms confronterend kunnen zijn) of die spreekwoordelijke maar liefdevolle schop onder je kont als je die nodig hebt. Samen gaan we aan de slag, structureren we je gedachten en zoeken we naar een oplossing of eerste stap om dichter bij dat moeitelozer leven te komen, al dan niet op een specifiek thema gericht.

Voor wie?

Struggle je met je rol als mama? Weet je echt niet meer hoe je een bepaalde situatie met je kind op een verbindende manier kan aanpakken? Zoek je een manier om terug zelfzorg en me-time te integreren in je drukke leven? Voel je jou alleen in je opvoedstijl of keuzes? Kan je moeilijk grenzen stellen? Plaats je een ander steeds op de eerste plaats, maar hunker je naar wat me-time? Zet je jezelf altijd op de laatste plaats? Voel je (te) weinig steun in je omgeving? Mis je balans tussen al je rollen (mama, vrouw, partner, vriendin, collega, …)?

Geraakt een conflict niet uitgepraat? Wil je meer verbinding? Zoek je naar een manier van communiceren met jezelf, je partner en je kids die werkt en verbinding creëert in plaats van afstand? Heb je vaak spijt van hoe je iets gezegd hebt?

Wil je bewuster in het leven staan? Wil je moeitelozer leven? Voelt het alsof er van langs alle kanten aan jou getrokken wordt? Voel je je schuldig bij de idee dat je ook eens gewoon terug ‘vrouw’ wil zijn? Heb je belemmerende overtuigingen of gedachten die je afremmen om doelen of dromen na te streven?  Voelt jouw leven lastig en zwaar aan? Ben je ongelukkig, maar kan je niet benoemen waarom? Word je ganser dagen getriggerd door wat anderen doen of zeggen?  … ?

Herken je jezelf in een of meerdere van bovenstaande punten? Dan is een klankbord-babbel iets voor jou!

Wanneer

  • Op een moment dat in onderling overleg is vastgelegd.
  • Eenmalig of op regelmatige basis (wekelijks, tweewekelijks, maandelijks, …)

Investering

  • Een uur me-time en zelfzorg, waarna je meer energie zult hebben en een stap dichter bij dat moeitelozer leven bent.
  • 67 euro / losse babbel van 1u 
  • voorbereiding (ik stuur je vooraf een korte vragenlijst ivm thema(’s) die je aan bod wil laten komen)
  • babbel
  • samenvatting van de belangrijkste inzichten en tips/tricks via mail

Wat zijn klankbord-babbels niet

  • “Ik geef je nu mijn kant en klare waarheid” gesprekken.

Die bestaat naar mijn mening niet of is voor iedereen anders.

  • “Ik geef je een oplossing op een dienblaadje”.

Tips, tricks, inspiratie, inzichten, … dat wel, maar het is aan jou om er iets mee te doen.

  • “Koetjes en kalfjes geklets.”

Daar kan je ongetwijfeld bij andere mensen voor terecht, moest je daar behoefte aan hebben.

 

Interesse? Neem gerust contact op via mail naar hello@hade-c.be en dan contacteer ik je vrijblijvend!