Welkom

Hé, wat fijn dat je hier geland bent! Dat wil waarschijnlijk het volgende zeggen:

  • Je bent moeder en wil die rol op een bewuste manier invullen.
  • Maar je bent ook méér dan mama, een vrouw met ambitie, dromen en doelen. 
  • Je draagt veel verantwoordelijkheid , soms gepaard met pieker-gedachten of angsten… . Eigenlijk wil je meer genieten van het moment, meer JOY en FLOW in je dagdagelijkse bestaan, als vrouw en als moeder.

Je wil het heel graag anders.

  • Je wil én je ambities waarmaken én je rol als moeder met glans opnemen.
  • Je wil groei, balans, rust en kracht uitstralen, in al jouw rollen.
  • Je wil ownership nemen over wat je doet en hoe je reageert, ook onder invloed van emoties/prikkels/acties van anderen.

Goed nieuws: het kán!

Gun jezelf dat ander verhaal. Maak kennis met mijn unieke methode, waarbij we alles wat hierboven omschreven is, gaan ontvouwen. 

 

Ik ben Hade, 35 jaar, zinzoeker, mama van Abel (°01-2019) en Astor (°11-2020), vrouw van Dries.

Mijn passie: DRAAGjeKRACHT 

Ik gun het elke vrouw & moeder dat ze terug verbinding voelen met hun innerlijke kracht, zodat ze draagkracht hebben om al hun rollen te dragen.

 

Meer over mij:

Ik was ooit verdwaald in het doolhof des levens. Ik liep verloren. Ik was gedesoriënteerd.

  • Ik zou nooit een goeie mama worden, want wat ik niet gekregen had (opgegroeid met psychisch zieke mama), kon ik toch onmogelijk doorgeven…
  • Ik was een jobhopper en people pleaser, ik vond nergens mijn draai en wou voor iedereen goed doen. Leerkracht lager en kleuter onderwijs, administratie, marketing, sales, HR, … het passeerde allemaal de revue.
  • Ik kon moeilijk genieten, leefde ‘op automatic’ en voelde vooral de zwaarte van het leven, de speelsheid en luchtigheid was ik helemaal kwijt.
  • Ik frustreerde me in bepaalde zaken van mezelf, maar kreeg er geen verandering in.
  • Het leven ‘overkwam’ mij en ik voelde me er het slachtoffer van.
  • Ik deed wat van mij verwacht werd, zonder erbij na te denken of ik dit ook werkelijk zelf wilde. Mijn dromen parkeerde ik voor later. En later werd steeds vooruit geschoven.

Mijn rugzak woog zwaar, zo zwaar dat ik niet meer vooruit geraakte, maar eerder achteruit knalde.

Maar ik vond de weg terug. Hoe dan?

“Als je doet wat je altijd deed, zal je krijgen wat je altijd kreeg. Als je iets anders wil krijgen, zal je iets anders moeten doen.”

Door andere dingen te gaan doen dus.

  • Ik was vastberaden eigenaarschap te nemen voor mijn leven.
  • Te gaan voor wat ik écht wou, die ambities waar te maken.
  • Die milde en bewuste mama te zijn die ik wou zijn.
  • Te genieten van het leven en mijn gezin – en de rush vaarwel te zeggen.

Zo startte ik een 15-tal geleden met persoonlijke en bewustzijnsontwikkeling. 

Wat het mij allemaal gebracht heeft, daar kan ik uren over praten: van slachtofferschap naar ownership, terug in mijn vrouwen-kracht staan, zelfliefde, het terugvinden van mijn kern/mijn authentieke zelf, balans, rust, doorbreken van patronen en overtuigingen die ballast waren, gewaagde keuzes die klopten, … .

Life changers en Life savers waren voor mij spiegelen en in verbinding relateren (met mezelf én de ander). 

Dit, in combinatie met mijn pedagogische achtergrond en ervaring in het onderwijs en het feit dat ik zelf mijn mooiste (ondernemers)leven aan het creëren ben, maakt dat ik jou optimaal kan ondersteunen, om er een én/én verhaal van te maken.

Een leven vol JOY, EASE, FLOW en GRATITUDE dat gun ik iedereen, ook jou!

Hier lees je wat ik voor jou kan betekenen.

Hier lees je hoe anderen het ervaren hebben om met mij op pad te gaan.

Hier kan je een gratis groei-sessie aanvragen, dat is jouw eerste stap naar dat moeitelozer leven!

 

EXPERT ONDER MAMA’S

Ik ben met trots 1 van de experten van Onder mama’s, dé online community voor mama’s in spe en moeders met jonge kinderen. 

Website

Instagram

 

 

Groeitraject DRAAGjeKRACHT

Herken je het volgende?

Je bent dolgraag mama. En tegelijk voel je: ik ben méér dan dat. Je wil dingen in de wereld zetten, ook naast het moederschap.

Fulltime moederen, is precies een stukje van jezelf niet laten leven. En tegelijk voel je tweestrijd, met die portie mom guilt… .

Wel, het hoeft niet of/of, maar het kan: én/én. 

Misschien maakte dat moederschap ook wel stukjes in jezelf wakker, die je eerder nog niet had ontmoet. En raken die bengels van je, gevoelige snaren, waarvan je niet goed weet: wat moet ik hier mee.

I’ve got you!

Hoe zou het zijn om als stress, piekergedachten, spanningen, oordelen, twijfels, … zich voordoen, je die direct kan voorleggen aan iemand die met je meedenkt zonder oordeel?

Hoeveel opluchting zou jou dat geven? En rust ook, het gevoel er niet alleen voor te staan? Zodat je meer ontspannen jouw verschillende rollen kan vervullen? Voel dat maar eens, het is mogelijk!

Dat is het bijzonder waardevolle aan dit groeitraject. Jij geniet gedurende 6 maanden van mijn ondersteuning, via individuele sessies & via whatsapp/signal support.

Zodat we snel kunnen schakelen en leren surfen op de golven des levens: de “downs” (en schuld/schaamte gevoelens) zijn veel minder diep en lang aanwezig en de “ups” worden groter en langer. Resultaat: meer tijd en energie voor de dingen die er écht toe doen.

 

Ik neem je graag mee op reis. Een reis waarin je terug leert verbinden met jezelf via je innerlijk kind, zodat jij groei, rust, balans en kracht uitstraalt. 

In àl je rollen.

En ik ga eerlijk zijn: het is geen lay back and relax reis.

En tegelijk: het is ZO mogelijk. vanuit joy, ease, flow, gratitude

en met als basis: connection.

Resultaat: Jij in je volle kracht als vrouw én als moeder. Jij die jouw plek ten volle durft innemen. Zodat je niet het gevoel hebt geleefd te worden. Maar zelf ten volle leeft en ook voorleeft wat je jouw kids wil meegeven. 

Want hé, ze worden zo snel groot, onze kids. De tijd vliegt. Dus je hebt geen tijd te verliezen. Het is nu dat de basis wordt gelegd voor hun veilige hechting, hoe zij in het leven staan, hoe ze leren omgaan met emoties, hoe ze communiceren, of ze een hoog of laag zelfbeeld hebben en durven gaan voor hun dromen, … . 

En in dat voorleven, heb jij als mama een belangrijke rol te spelen. Kinderen doen niet wat wij zeggen dat ze moeten doen. Ze doen wat wij doen.

Katrijn vertelt hierover:

Als ik me onrustig voel, ga ik doorvoelen van wat ik precies voel:  welke specifieke emotie, wat wil die mij vertellen en welke behoefte schuilt hierachter. Vervolgens neem ik eigenaarschap, waardoor ik de onrust kan kaderen en mijn manieren heb om ermee om te gaan.

Als Simon lastig gedrag stelt, kijken we doorheen dat gedrag kijken naar de onderliggende behoefte. Als hij overweldigd wordt door grootste emoties en er intense huilbuien volgen, voel ik me nu zekerder om hier mee om te gaan.

 

Vraag nu je gratis groei-sessie aan,

niet alleen voor jezelf, maar ook voor je kids.

Deze 1-1 ondersteuning – gecombineerd met m’n online groeitraject – vormen jouw nieuwe fundament. Zodat je meer rust en balans ervaart, en jouw én/én verhaal  in harmonie kan waarmaken. 

De pijlers waarop dat fundament gebouwd is, zijn bewust zijn en verbinding en innerlijk kind werk.

Thema’s die aan bod komen in het groeitraject:

  • bewuster leven zodat je niet langer op automatische piloot meegaat in de rush
  • contact maken met je gevoel, weten wat je nodig hebt en daar eigenaarschap voor nemen (dus zorgen dat je ook krijgt wat je nodig hebt 😉)
  • je (pieker)gedachten de baas zijn, zodat daar geen verloren tijd en energie naar toe gaat
  • verbindend relateren en communiceren met jezelf en van daaruit ook met je kind en je partner, collega, … zodat er minder spanning en discussies zijn, maar je begrepen wordt en ook de ander begrijpt. Zodat iedereen duidelijk weet wat er van hem/haar verwacht wordt ook.
  • triggers en patronen herkennen en er mee aan de slag gaan, zodat je niet elke keer opnieuw hetzelfde tegenkomt, maar ze laag voor laag doorbreekt
  • je kleine kind-stuk omarmen en helen
  • zelfzorg, een dagelijkse routine die werkelijk het verschil maakt, zodat je energie hebt om die ballen in de lucht te houden

Verbinding, draagkracht, balans tussen al je rollen en in je gezin: het kan! Wil je weten hoe, boek dan hier je gratis groei-sessie.

De inhoud van dit traject:

  • Een online groeitraject (via korte video’s, audio en een groeiboek): een duidelijke en behapbare structuur, een mix van theorie & opdrachten, concreet toepasbaar zodat je werkelijk het verschil voelt in je dagelijkse leven. De content blijft 6 maanden ter beschikking.
  •  Meditaties, energetische en gevoelsoefeningen om jouw proces te ondersteunen
  • Verbinding met gelijkgezinden in een besloten facebook groei-groep, waar je mij als mentor ook kan bereiken
  • Spiegelsessies en masterclasses

 

BONUS

  • Een welkomst-groeipakket in jouw brievenbus 

 

  • Heb jij goesting om JOUW plek helemaal in te nemen? 
  • Om van jouw én/én verhaal realiteit te maken?
  • Ben je bereid om hier in te investeren?

Vraag dan nu je gratis groei-sessie aan. Daarin zoomen we in op jouw uitdaging, bekijken we jouw verlangen en zoeken we een manier om hier naartoe te groeien.

 

Gratis Groei Gesprek

Voor wie?

  • Je bent een ambitieuze vrouw, hebt iets in de wereld te zetten, en/of je hebt ambitie als moeder. Je wil ten volle leven, in je puurste vorm van zijn en in al je rollen, meer joy, ease, flow en gratitude ervaren.
  • Je zoekt een manier om meer rust te ervaren, minder geleefd te worden en evenwicht te vinden in alle rollen, op een manier die klopt voor jou, van binnenuit, niet vanuit het willen fixen van dingen uit het verleden of druk van buitenaf / maatschappelijke normen.
  • Je wil vanuit verbinding met jezelf, verbinden met de ander
  • Jouw tijd is kostbaar. Je wil hem dus optimaal en kwalitatief benutten. 
  • Persoonlijke groei/ontwikkeling is niet nieuw voor je. En tegelijk blijf je zoeken naar ‘the missing link’ eindelijk impact te voelen en alles wat je al weet, concreet toegepast zien in je leven.

Ben jij bereid om te investeren, in een nieuw fundament, zodat bovenstaande voor jou mogelijk wordt?

Praktisch

Dan is het invullen van deze vragenlijst een eerste stap. Dit helpt me ons gesprek optimaal voor te bereiden, waarin we kijken naar je uitdagingen en verlangens, en ik je vertel welke mogelijkheden ik voor je zie. Het gesprek verloopt via Zoom en duurt +/- 45 minuten.

 

Hieronder kan je meteen jouw gratis groei-gesprek boeken. Vind je geen geschikt moment, mail me dan op hello@hade-c.be. Moest ik vanuit je antwoorden op de vragen twijfelen of je in aanmerking komt, dan zal ik je zelf persoonlijk terug contacteren om af te stemmen.

 


 

Gratis tips & inspiratie

 

 

 

Hade Cools

Mosselstraat 26, 8810 LICHTERVELDE

hello@hade-c.be

BTW BE 0674.462.477
Rekeningnummer: BE14 7350 4713 2183

Algemene Voorwaarden